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Un psychologue noir pour les Noirs ?

Faut-il un psychologue noir pour traiter les patients Noirs ? Cette question peut paraître étonnante, mais j’ai été amenée à me la poser assez récemment. Avant d’ouvrir mon cabinet, je n’avais pas vraiment mesuré l’impact de ma personne ni de mes origines sur les potentiels patients. J’avais plutôt envie de me rapprocher des gens et de leur apporter une aide individuelle. Je voulais travailler avec … Continuer de lire Un psychologue noir pour les Noirs ?

Podcast : Kiffe ta race – Le coût mental du racisme

J’ai eu l’immense honneur d’avoir été invitée par Rokhaya Diallo et Grace Ly @frenchgrace pour enregistrer un épisode de « Kiffe ta race » #kiffetarace en décembre dernier.Le thème : le coût psychologique du racisme.  Nous avons parlé des stéréotypes et de leurs impacts sur la santé mentale, notamment dans le contexte du travail et nous avons parlé de l’importance de consulter un psychologue et des réticences ou préférences que … Continuer de lire Podcast : Kiffe ta race – Le coût mental du racisme

Maîtresse d’un homme marié : Un live avec Kalista SY

Bonjour à tous, Vous connaissez la série sénégalaise à succès « Maîtresse d’un homme marié » ?  Cette série sénégalaise a été écrite et produite par Kalista Sy (et Marodi TV), dépeint avec justesse la société sénégalaise en donnant le premier rôle aux femmes. Marième, Lalla, Djalika, Racky, Dior, Mamy et les autres sont toutes des facettes de la femme sénégalaise d’aujourd’hui. Comment faire face … Continuer de lire Maîtresse d’un homme marié : Un live avec Kalista SY

La dépression, c’est quoi ?

« Je déprime », « ça me déprime », « je suis déprimée »… la référence à la dépression est entrée dans le langage courant. Mais au fait, la dépression c’est quoi ? Contrairement à cette déprime passagère, la dépression ou « état dépressif » est une réelle maladie psychologique. En réalité il en existe plusieurs formes selon que l’on s’intéresse aux causes ou aux effets.  Les symptômes que l’on retrouve le plus … Continuer de lire La dépression, c’est quoi ?

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J’ai peur de consulter un psychologue

Cette phrase, je l’entends souvent… « J’ai peur d’aller voir un psychologue et pourtant je sens que j’en ai besoin« .  La consultation d’un psychologue n’est pas réservée qu’à ceux qu’on appelle « fous ». En réalité, tout le monde peut avoir besoin d’aller voir un psychologue à un moment donné dans sa vie. Le psychologue permet la libération de la parole, il permet d’explorer et de soulager la … Continuer de lire J’ai peur de consulter un psychologue